- Feb 20 Thu 2014 01:46
殲-15金城零件多武直-10南航貢獻大
- Feb 14 Fri 2014 13:28
拆遷辦在小區安四個高音喇叭 居民稱心臟受不了
- Feb 08 Sat 2014 03:45
“品德差”學生，不可簡單地一拒了之
當今時代，“公平焦慮”已是一種普遍性的社會心理。“知識不是力量、戶籍才有分量”的慨嘆，折射出教育公平的現實處境；一個具有事業編製的清潔工崗位，引來不少大學生競折腰，折射出體制內外待遇保障的差別……毋庸贅言，從教育、醫療到住房、養老，從收入分配到社會保障，當前改革面臨的問題，大多與公平正義有關。（10月24日人民網）
- Oct 21 Mon 2013 08:52
請同學踴躍參加--公共論壇--
- Aug 31 Sat 2013 05:49
練太極拳需其他運動輔助？
練太極拳需其他運動輔助？問：老師，我的同事說：太極拳雖是一種很好的運動，不過對年輕人而言，顯然運動量還是不夠，還要做一些其他的運動來配合，如跑步、爬爬山、打打球等等，是否真是如此？答：這是一般人普遍的想法－總覺得太極拳慢吞吞的，運動量一定不夠，也是對太極拳一知半解或尚未入門的表徵。其實，習練太極拳的真正目的：主在透過「慢」來學會「放鬆」，不但鬆肌肉、筋絡，還要鬆到骨骼與臟腑，更進一步「神識」也要能放鬆，最後景觀設計，讓識神退位，元神、靈才會顯現，達到天（宇宙日月星辰）、地（地心引力）、人合一的境界。初學時，也許身體還很僵硬，感覺累，不過此時應加強「站樁」的訓練，期使身體的氣和重心能慢慢鬆沉下來；接著，就會感受到兩腳的承受力愈來愈重，盤起拳來也會有不一樣的體會了。至於，是否還要做些其他的運動來輔助，我想，事前可透過行功、撞強、站樁或散步來熱身外，其他的運動只要不違反「鬆」和「沉」的原理，如各種鬆身法，當然沒問題；不過，建築設計像你所提跑步較容易提氣、打球也是需要提氣、緊張和用力，而爬山，除非較平坦的山路外，一般較陡的山路，對膝蓋的承受度蠻大的，也不是很適合。太極拳的訓練是消除本力的一個過程，倘違反「鬆－不出拙力」的日常活動，都要盡量避免。而一個好的運動要具備四個要件：循環血氣、排除廢氣、補充元氣、調和五氣，而前提是不增加呼吸及心跳次數；運動並不是非要氣喘如牛，才算達到運動的目的；人在25歲以後，製造SOD酵素（中和活性氧）的能力就會借貸開始衰退，倘運動過度，活性氧的危害會逐漸擴大，人就容易老化，並衍生出各種慢性病，不可不慎。 問：老師，為什麼同樣是太極拳，但只要門派不同或套路不一，就會遭受批評，好像只有自己練的才是正統或正宗，別人都是旁門左道，太極拳不是教人要性命雙修嗎？那為什麼只要是不同師門的，就是異類呢？答： 武術有不同的拳種或套路，這是因應所處地域人文（風俗習慣）環境以及習武的背景自然衍生，即使是同一拳種發展到後來，也會有不同的組合套票貼路，就算是自己，年少時打的套路也和中老年時打的套路會有所差異，倘都一樣，那反而表示自己沒有長進，太極拳相信也是如此；這就如同宗教也分佛教、天主教、基督教----等等一樣，即使是佛教、道教，自來「佛號八宗、道稱五門」，你能說別人的教都是不好的嗎？其實評論他人只會顯露自己的不足，我常說：你只要自問所學的這一套，是否讓自己的身體逐漸改善，一天比一天健康，而心性修為也愈能樂觀積極，隨時都能主動檢視反省自己的起心動念，那宿霧就夠了！當然，在功力方面，學了三五年後，是否會有如部落格所提「身輕體實」、「棉裡裹剛」及神經組織較敏感（昔日蚊子叮咬後才知，而今蚊子一停在肌膚上就知）等變化，也是一個自我檢視的方法。 誠如星雲大師回答記者提問：「宗教教派這麼多，何以會選擇佛教呢？」他說：「層次不同，只是我跟它比較有緣罷！」是的，一切都是「機緣」，沒有好壞，只有適合與否，福德未到，強求也枉然；層次不同，自然認知也就會有所差異，評論他人並不能巴里島提昇自己，只會顯示出自己的無知與不足，實不足取啊！記住：唯有謙虛、忍辱、真誠的人才是強者，而強者往往不須他人的認同，重要的是『好好修煉自我』！晚上練拳是否比較會引來邪靈憑依？ 問：老師，晚上是否不適合練拳，是否比較會引來邪靈憑依？答：練拳以空氣品質言，當然早上5~7點較佳，中午過後，尤其晚上植物釋放二氧化碳，故較不理想；不過，以現代人的生活習慣言，晚上練拳也是不得不的選擇，這時段的優點是比較安靜，心較能不受干擾馬爾地夫，所以，以練氣功的角度言，效果會較好，所以各有利弊，只要有心，隨時隨地都可練，不必太拘泥。至於晚上是否比較會有邪靈干擾的問題，一般也有{墓地、醫院、寺廟}等處不練氣功的說法，不過，依我個人的經驗，我覺得關鍵還是在你的心，心正、不予理會，它自然會消失；倘身體不健康或心存妄想或有惡、邪念，即使是早上也會引來不好的動物或地獄靈，所以，重要的是自己的起心動念，再者，當你陽氣較足(精、髓充滿)時，邪靈自然就與你無緣，所以禮服{勤修勤練}才是你、我的守護神，何時、何地練根本不是問題。 問：老師：我住臺北但如果想學天行八式的話不知是否有緣能跟老師學？答：太極拳的原型是天行八式，也是它在天上界的名稱，兩者的區別只在{心的調和}這屬心性修為的層次上，而這項要求，修煉太極拳到骨髓充滿、腦氣充足時，很自然就會引導你朝此方向檢視與反省，祇要你有這個認知，在心理上也能認同的話，一切都是水到渠成，亦即兩者並無差別，千萬不要有練{天行八式}，功力會提昇西裝外套較快的迷思；再者，鄭子太極拳37式，乃鄭曼青祖師智慧的結晶，尤其是我們在練的套路，乃祖師晚年鬆透以後所修(與外界目前比賽的拳架有所不同)，自然更彌足珍貴；不過，一切還須視因緣而定，至於其他的套路對健康也都是不錯的選擇，關鍵在於你是否下定決心堅持每天練習，總之，太極拳沒有好壞，只有適合與否。
- Aug 22 Thu 2013 00:11
教育宣導劇演出~2010.3.13大腳丫劇團在彰化溪湖婦幼中心演出"自我保護"宣導親子劇
教育宣導劇演出~2010.3.13大腳丫劇團在彰化溪湖婦幼中心演出"自我保護開幕活動"宣導親子劇2010.3.13大腳丫劇團又風塵僕僕到彰化演出囉這次演出的宣導內澎湖民宿容是"防治家庭暴力"和"自我保護力提升"主辦單位是彰化縣政府和彰化情趣用品YMCA和彰化YMCA已經多年合作服務的對象很多是中低收入 單親的婦女和孩子YMCA募澎湖民宿來贈品送給孩子~大腳丫當然也要提供"共襄盛舉"囉這些穿著紫色團服的大男生花蓮民宿大女生不止有愛心~而且超有禮貌看見大腳丫團車到場~會喊著"瓊文姐~~~好貼看房子心"在放假日~許多學生都留連在網咖 鬧區 看電影...她們犧牲假日來服務~讓土地買賣人感動現場還請來小朋友樂團表演各項樂器都有哩~不輸專業樂團唷還有~孩子變聲期永慶房屋+高KEY的歌曲~也造成突兀的有趣性有獎問答和"學習單"填寫是一定要的住商房屋也讓大家學習完整贈品出現~大家都開始HIGH起來3.20大腳丫和大家相約二林基督教太平洋房屋醫院再相會囉~
- Aug 12 Mon 2013 04:57
暐琍-活潑亮眼的小女孩
暐琍-活潑亮眼的小女孩暐琍-就學年齡:8歲, 學習項目:鋼琴;暐琍的學習曲線呈現多變化高低分明的樣子, 為婚禮顧問什麼這麼說呢 ? 因為只要暐琍有來練琴, 那個星期的表現就會很亮眼, 只要暐琍沒有練琴, 嘩, 那表現就很嚇港式飲茶人...其實暐琍反應不算慢, 只是因為欠缺練習, 所以沒有自信. 暐琍要加油, 拿出練習表演曲子的態度來好好台北港式飲茶練習, 一定可以很快讓自己信心滿滿的! 加油!有關暐琍表演的影片, 請參考:(無名小站以29482823或公爵樂器京站美食搜尋, 點入教室blog後以名字搜尋即可)表演日期:05/25/2011, 表演曲目:愛的羅曼史 宜蘭民宿http://www.wretch.cc/blog/clmh15/26823221表演日期:01/19/2011, 表演曲目:溜冰圓舞曲 商務中心http://www.wretch.cc/blog/clmh15/26769648表演日期:04/08/2010, 表演曲目:河水 租房子http://www.wretch.cc/blog/clmh15/26517791表演日期:10/21/2009, 表演曲目:蝴蝶飛啊 看房子http://www.wretch.cc/blog/clmh15/26291765表演日期:06/04/2009 表演曲目:鄉村花園 房地產http://www.wretch.cc/blog/clmh15/18178260表演日期:03/19/2009, 表演曲目:小小的夜間音樂房屋買賣 http://www.wretch.cc/blog/clmh15/18058956中和及板橋及新店地區專業的音樂教室中和及板橋及新店地區專業的樂器行
- Aug 03 Sat 2013 18:22
小酌前 蘇打餅墊肚 防酒醉
小酌前 蘇打餅墊肚 防酒醉小酌前 蘇打餅墊肚 防酒醉 想與朋友小酌幾杯，卻又擔心冒出紅癢的酒疹，讓人興致全消。亞債務整合東醫院皮膚科醫師蔡宗樺指出，多數人酒後皮膚會發紅發熱，是因酒精使得血管擴張，而非對酒精過敏，正常情況下無大支票借款礙，酒精代謝後即可恢復，或在喝酒前半小時吃5~10片蘇打餅乾，可減緩潮紅、頭暈等不適症狀；但若皮膚起紅疹並發癢支票貼現，則代表對酒品中的蛋白質過敏，要特別注意飲用量，嚴重可能引起喉嚨黏膜過敏，導致無法呼吸，建議過敏者應在醫師汽車借款指示下服用抗組織胺藥物，減緩過敏反應。萬芳醫院皮膚科醫師陳亭睿表示，每個人對於會過敏的酒種不同，一般而言，汽車貸款醱酵酒如啤酒、紅酒中，含有特殊胺基酸構成的蛋白質，過敏體質者容易因蛋白質刺激肥胖細胞，會大量釋出組織胺，使房屋出租得皮膚和黏膜出現紅腫發癢的過敏反應，而蒸餾酒如白蘭地、伏特加則因蛋白質較少，較不易刺激肥胖細胞，也較少起疹買房子。蔡宗樺醫師提醒，酒後若發現有過敏反應便應停喝，待酒疹自然消退，未來也應避免飲用該種酒品，若感到皮膚劇癢，賣屋則可冰敷患處鎮靜止癢。 看症狀手掌脖子發癢起疹陳亭睿醫師指出，一般人對於酒精的過敏反應最常出現在手掌、手臂、餐飲設備脖子，形成一顆顆紅疹或是凸起的丘疹，使得皮膚腫脹、發癢，按壓紅點會消退一會兒，過一陣子後又浮起，就是對酒品製冰機有過敏反應。
- Jul 25 Thu 2013 18:55
四敗、四馬、四墓
- Jul 18 Thu 2013 19:18
97.4.23這學期的第六堂課
97.4.23這學期的第六堂課 中國作家楊志軍出版了藏獒一書後大受好評 於是有了二三集的出現 作品能夠引起廣泛的討論及令人激賞自然有過人之處 除了大漠黃沙風吹草低見牛羊的場景外 更有狼與藏獒擬人化的細膩描述 這堂課我們以藏獒二的第一篇狼來了裡面的句子 來做練習 擷取作者的句子, 在括弧內詢找替代的文字.一. 生命的逝去就像(大雪災的到來)一樣, 是誰也攔不住的. 葉忠柏~ 像生病發作一樣 陳登鈞~ 就像時間一樣不停的流逝褐藻醣膠. 丁榮沂~ 黃昏的日落 陳則諭~ 太陽的西落 蔡承烜~ 一波波海浪 王禹澄~ 暴風雪 龔晉鞍~ 颱風的來襲 張家瑜~ 颱風來襲 蔡易任~ 留不住的時光 王明月~ 往生 蔡定揚~ 順流而下的河水二.在獒王剛日森格的率領下保濕面膜, (撲)向了大雪災中所有的狼群. 陳登鈞~ 奔 丁榮沂~ 跑 陳則諭~ 撞 蔡承烜~ 衝 王禹澄~ 衝 龔晉鞍~ 衝 葉忠柏~ 殺 張家瑜~ 奔(跨) 面膜 蔡易任~ 飛 王明月~ 飛 蔡定揚~ 衝三.原句: 當狂飆的狼群出現在峽谷的時後, 來自雪山極頂的暴風雪就把消 席捲到了西結的原野裡. 仿句: 當颱風出現在太平洋時, (氣象局)的(預報訊息)就傳到了每戶人家. 陳登鈞~ 來自雲端的雷陣雨. 丁榮沂~ 天上的電雨 術後面膜 陳則諭~ 海上的海風 蔡承烜~ 響亮的雷聲 王禹澄~ 來自天上的大雨強風 龔晉鞍~ 侵襲的豪雨 葉忠柏~ 海邊的大浪 張家瑜~冰塊般大的雨 蔡易任~ 暴風雨 王明月~ 擋不了的強風 蔡定揚~ 天空的烏雲四.淚水(一浪一浪)的湧出來膠原蛋白. 陳登鈞~ 一滴一滴 丁榮沂~ 一劃一劃 陳則諭~ 一珠一珠 蔡承烜~ 一濤一濤 王禹澄~ 一滴一滴 龔晉鞍~ 一股一股 葉忠柏~ 一條一條 張家瑜~ 一柱一柱 seo 蔡易任~一粒一粒 王明月~ 一圈一圈 蔡定揚~一波一波五.原句: 去年的大雪來的格外的早, 好像沒到冬天就來了. 仿句: 今年的颱風來的格外的早, 好像沒到( )就來了. 陳登鈞~ 夏季 丁榮沂~ 六月 關鍵字廣告 陳則諭~ 夏季 蔡承烜~ 六月 王禹澄~ 夏日 龔晉鞍~ 夏季 葉忠柏~ 雨季 張家瑜~ 雨季 蔡易任~六月 王明月~ 夏天 蔡定揚~梅雨季節六.牠只能在心裡嗚嗚地叫, 就像關鍵字行銷(身邊的風). 陳登鈞~ 嚎叫的孤魂 丁榮沂~ 壞掉的笛聲 陳則諭~ 殘破的鼓聲 蔡承烜~ 破掉的喇叭 王禹澄~ 淋在傘上的雨水聲 龔晉鞍~ 沒裝弦的吉他 葉忠柏~ 扭曲的樂音 張家瑜~彈不出好聽聲音的網路行銷鋼琴 蔡易任~ 潺潺的流水 王明月 ~破裂的杯子 蔡定揚~ 堵塞的笛音
